カルビ丼に続いてのジフィーズの丼物の親子丼です。
親子丼はジフィーズ、アルファ米はオーニシフーズのブランドです。
親子丼
重さ 15.5g
カロリー 63kcal
アルファ米 １／２袋（一食分）
重さ 100g
カロリー 183kcal
親子丼はお湯を80ml使用します。
アルファ米はお湯、もしくは水を入れると100gが270gに増えます。
これが今回使用したツールです。
高尾山から生藤山までは春の山の様子をしていましたが、稜線を西に進んで三頭山に向かって歩いて行くと、歩道は雪に埋もれていて、一面の銀世界となっていました。この日の食事は、雪の上で採りました。
ヨシキで購入をしたフリーズドライ食品の中で一番味が気になっていたのがサタケのちらし寿司です。
ちらし寿司というのは、フリーズドライ食品から一番に遠い食べ物に思えたからです。
食べるまでは美味しいとは思っていなくて、キワモノ的な食べ物と思っていたのですが、どうしてどうしてとても美味でした。
作り方も簡単、パッケージが器の代わりになるので、いつものようにシェラカップは必要ありません。パッケージにお湯を注いで15分待ち、粉末調味料を振りかければできあがります。
スプーンも着いているので、登山の食事としてだけではなく、災害のための備蓄食料としても適しています。電子レンジでも作ることが出来ます。
原料
うるち米（国産）
卵加工品
シイタケ
乾燥エビ
ニンジン
大豆
など
内容量：77g
出来上がり：187g
カロリー：285kcal
これが今回使用したツール。
シェラカップはお湯を沸かすのに使いましたが、食器はちらし寿司の入れ物をそのまま使用しました。
季節外れの積雪も暖かい日差しでもう融けただろうと高尾山に出かけました。
この山の良いところは歩道が網の目のように張り巡らされていて、一般的なハイキングだけではなく、足の達者な人が一日中歩いくことも出来るところです。
今回のルートは、高尾駅から始まり、南高尾山稜から大弛峠までの稜線を歩き、小仏城山、景信山、陣馬山まで歩いて、陣馬高原からバスで高尾駅まで戻りました。
歩数約５万歩、８時間です。
今回持参したのはジフィーズ(JIFFY'S)のカルビ丼と尾西食品のアルファ米です。
カルビ丼
18.4g
カロリー82kcal
アルファ米
重さ100g
カロリー183kcal
アルファ米はお湯、もしくは水を入れると100gが270gに増えます。
これが今回使用したツールです。
